SOUL
IN
HEART
Přijďte si užít úžasné relaxační masáže, které budou hýčkat Vaše tělo
Jsem NINA
Mocná božská žena
Můj příběh začíná v dětství u sledování pořadů o kráse. Nádherné ženy v nich mluvily o způsobech, jak se udržovat a vypadat mladistvě pomocí cvičení obličejové jógy a péče o pleť.
V době, kdy mi bylo asi třináct let, začínám experimentovat s domácími pleťovými maskami. Je to můj první vědomý kontakt s vlastní pletí a uvědomění si, že chci pro sebe udělat něco výjimečného, co mi přinese relaxaci. Jistě, touto slovní zásobou v té době zatím nedisponuji, ale moje intuice mi ukazuje směr, kterým můžu jít, pokud chci.Tenkrát byla mou největší motivací touha změnit svůj tehdejší stav. To mě časem přivedlo k zásadním změnám v jídelníčku a k přehodnocení přístupu k péči o sebe. Krok za krokem se moje vášeň pro krásu a relaxaci prohlubovala, až se z ní stala nejen moje osobní cesta, ale také poslání, které sdílím s ostatními.Krása, styl a elegance jsou velmi subjektivní a mohou se časem měnit. Ale luxusně mladistvě vypadající pleť nikdy nevyjde z módy.Jsem tu pro všechny, kteří hledají nejen vnější změny, ale i vnitřní pohodu. Rovnováha mezi vnějším a vnitřním světem spojuje ty, kteří touží po celkové harmonii.
Masáž pro mysl, tělo a duši
Vítejte v prostoru věnovaném relaxaci a péči o sebe. Každá masáž je zde navržena tak, aby vám pomohla znovu se spojit se sebou samými, uvolnit napětí a skutečně pocítit přítomnost ve vlastním těle. Můj přístup je zaměřen na vytvoření klidného a pečujícího zážitku, který respektuje vaše jedinečné potřeby a energii.Naše tělo je velmi moudré a přesně ví, kdy potřebuje odpočinek, jemnou péči a láskyplné pohlazení. Je silné a odolné, ale také touží po naší pozornosti. Chce, abychom ho vnímali, naslouchali mu a respektovali jeho potřeby. Dopřejte svému tělu čas a prostor, který si zaslouží, a odmění vás pocitem vděčnosti.Během masáže se soustředím nejen na zmírnění fyzického napětí, ale také na uklidnění mysli a povznesení vaší duše. Tento čas je vyhrazen jen pro vás – je to příležitost zpomalit, zhluboka se nadechnout a nechat odejít vše, co vám neslouží. Každý dotek a každý pohyb je navržen tak, aby vás zavedl hlouběji do relaxace a harmonie.Ať už hledáte úlevu od konkrétních bolestí, chcete snížit stres nebo se jen znovu nabít energií, najdete zde vřelé a bezpečné prostředí, kde se můžete cítit uvolněně a v pohodě. Jsem tu, abych vás podpořila na vaší cestě ke zdraví a pohodě s masážemi, které jsou intuitivní, jemné a vědomě zaměřené na vaše pohodlí a na to, co Vaše tělo právě teď potřebuje. Hluboké položení se do uvolnění a odpočinku Vás zavede k Vám samotným.
Můj přístup k masáži
Pracuji s intuitivním a přirozeným dotekem, díky kterému každá masáž plyne v souladu s tím, co v daném okamžiku cítím správně.Používám přírodní esenciální oleje a pokožce šetrné produkty, pečlivě vybrané tak, aby vaši pleť vyživovaly a respektovaly. Spolupracuji se ženami z České a Slovenské republiky, které ručně vyrábějí bio kosmetické přípravky pod svojí vlastní značkou.Každá masáž je jedinečná, připravená s láskou a přizpůsobená tak, aby vám poskytla přesně tu péči, kterou potřebujete.S holistickou filozofií se zaměřuji na přirozené propojení těla, mysli a emocí, abych vytvořila vyvážený a hluboce vyživující zážitek. Můj přístup směřuje k udržitelnosti a zdravému životnímu stylu, podporující fyzickou a duševní pohodu.
Masáže
Facelift - masáž obličeje
Facelift masáž prokrví obličej a dodá pleti tonizující vzhled, uhladí ji a zharmonizuje. Vaše pleť bude vyživená a odpočatá.
Zažijte intuitivní, jemný přístup k obličeji s láskyplným dotekem.
30 min | 600 CZK
Lymfatická masáž
Lymfatická masáž přináší celou řadu zdravotních benefitů - pomáhá stimulovat a čistit lymfatický systém, což podporuje detoxikaci organismu, posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový krevní oběh.
60 min | 1000 CZK
Gua Sha masáž zad
Masáž v oblasti krku a šíje má blahodárné účinky na celé tělo.
Cílem masáže Gua Sha kamenem je odstranit toxiny z těla, zlepšit cirkulaci krve, regulaci činnosti orgánů a rozpouští nashromážděných bloků v tkáni. Mírným tlakem skrze kámen je podpořená produkce kolagenu a zvýší se pružnost pokožky.
30 min | 600 CZK
Masáž vlasů a hlavy
Skrze masáž vlasů se vaší pokožce na hlavě dostane starostlivosti, kterou potřebuje. Pomalými krouživými pohyby jim je dodána síla a podpoří se regenerace. Poděkujte svým vlasům za skvělou ochranu a péči, kterou vám poskytují, prostřednictvím vyživující a stimulační masáže, která prokrví a povzbudí vlasové kořínky.
30 min | 400 CZK
Masáž rukou
Pokud máte sedavé zaměstnání, denně pracujete v nepřirozené pozici při počítači, tak masáž ramen a dlaní je přesně pro Vás.
60 min | 400 CZK
Masáž nohou
Nohy jsou důležité pilíře a podpora pro naše tělo. Potřebují péči a laskavý dotek pro regeneraci a znovunabytí životní síly.
60 min | 400 CZK
Masáž bříška
Jemná a účinná úleva skrze masírování bříška je určena především ženám a dívkám, které mívají bolesti nebo tlak před nebo během měsíčního cyklu.
30 min | 400 CZK
Královská masáž
Královská masáž je kombinací několik masážních technik, které uvolní celé tělo od stresu, napětí, únavy a přinese čerstvý vánek do Vašeho života.Skládá se z masáže zad s Guashou, masáž chodidel, rukou a masáže obličeje v celkové délce 2 hodiny.
120 min | 2000 CZK
Masáž u Vás doma
Chcete si užít masáž v pohodlí Vašeho domova? Jistě. Ráda přijedu kamkoliv v širším centru Prahy. Stačí uvést preferované místo, čas a typ masáže.Platba za domácí masáže je možná pouze v hotovosti. Připravte si prosím přesnou částku.
60 min | 1600 CZK
Facelift - Masáž obličeje
Facelift masáž uhlazuje unavenou pleť, harmonizuje, uklidňuje a zmírňuje oteklý obličej. Velmi jemným a šetrným masírováním se uvolní svaly od nashromážděného a potlačovaného napětí, stresu, emočního tlaku a nervozity. Dopřejte si masáž, která Vás příjemně osvěží, pohladí a navodí pocit odpočinku a regenerace.Můžete zvolit masáž přes mé ruce nebo s Guasha kamenem. Cílem masáže Guasha kamenem je odstranit toxiny z těla, zlepšit cirkulaci krve, podporuje produkci kolagenu a zvyšuje pružnost pokožky. Výsledkem je zdravě vypadající pleť. Díky olejíčku kámen hladce klouže po pleti a pomáhá účinněji zapracovat jeho složky hlouběji do pokožky a intenzivně ji vyživí. Je to účinná pěstící a zkrášlovací technika.Masáž provádím na odlíčené pleti. Pokud se nestihnete odlíčit před masáži, samozřejmě Vás odlíčím.Po každé masáži nezapomínejte dodržovat pitný režim pro hydrataci těla, nejlépe ve formě čisté vody, čerstvé ovocné šťávy nebo slabého čaje.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 30 min | 600 CZK |
| 60 min | 1000 CZK |
Lymfatická masáž
Lymfa je živá, tekutá forma proudící celým tělem. Když dlouze sedíme, končetiny se pořádně neprokrvují, blokujeme si pravidelný krevní oběh na vnitřní a spodní straně stehen a tak může postupně vznikat stagnace lymfy, nashromáždění se bloků v některých energetických drahách - meridiánech.Prostřednictvím masáži se aktivuje lymfa a tím se zprůchodní cirkulace krve, energetické bloky jsou rozmasírovány a stagnace krevního oběhu se stane opět plynulejší.Tato technika také napomáhá k redukci otoků, snižuje pocit těžkých nohou, podporuje regeneraci tkání a může přispět k uvolnění napětí, stresu a únavy. Pravidelná lymfatická masáž může vést k celkovému pocitu lehkosti a uvolnění v těle.Masáž v rozsahu 30 minut zahrnuje obličej, krk a hrudník.Masáž v rozsahu 2 hodin zahrnuje obličej, krk z obou stran, hrudník, břicho, ruce a nohy z obou stran včetně chodidel, bedra a záda.Po každé masáži nezapomínejte dodržovat pitný režim pro hydrataci těla, nejlépe ve formě čisté vody, čerstvé ovocné šťávy nebo slabého čaje.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 30 min | 600 CZK |
| 60 min | 1000 CZK |
| 90 min | 1400 CZK |
| 120 min | 1800 CZK |
Gua Sha masáž zad
Masáž Gua Sha zaměřená na krk, ramena a záda pomáhá snižovat stres. Pomocí kamene Gua Sha tato masáž usiluje o uvolnění toxinů, zlepšení krevního oběhu, podporu tvorby kolagenu a zvýšení elasticity pokožky.Uklidňující tahy kamene Gua Sha zmírňují nervozitu a přinášejí pocit klidu a rovnováhy. V kombinaci s výživnými oleji kámen hladce klouže po těle, což umožňuje, aby se prospěšné složky oleje hluboce vstřebaly do pokožky a poskytly intenzivní výživu. Masáž také napomáhá uvolnění svalového napětí v celém těle.Po této masáži se můžete cítit uvolněně, s obnoveným pocitem lehkosti a snadnosti ve svém těle.Po každé masáži nezapomeňte zůstat hydratovaní, abyste podpořili své zdraví. Ideální volbou je čistá voda, čerstvá ovocná šťáva nebo lehký čaj, které pomohou tělu získat potřebnou výživu.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 30 min | 600 CZK |
| 60 min | 1000 CZK |
| 90 min | 1400 CZK |
Masáž vlasů a hlavy
Vlasy jsou koruna naší krásy, v zimě zahřívají hlavu, v létě ochraňují před sluncem a nabízejí moudrost a vedení. V jakém stavu je zdraví našeho těla, duševní a emoční pohoda - to vše zrcadlí vzhled vlasů.Každodenní pracovní koloběh má vliv nejen na naše tělo, ale i na kvalitu našich vlasů. Pokud procházíte náročnějším obdobím plným únavy, vyčerpáním, stresu nebo napětí, vlasy mohou vypadat matněji, už nejsou tak lesklé a pružné, mají sklon se více mastit u kořínků se suchými konečky. Úžasnou odpočinkovou masáži vlasů podpoříte jejich růst, můžou se zmírnit bolesti hlavy z přepracování a stresu a dodat celkovou pohodu pro Vaše tělo.Dobrou kondici vlasů můžete podpořit nejen masáži, ale i jemnou změnou jídelníčku a vlasovými maskami se zábalem.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 30 min | 400 CZK |
| 60 min | 800 CZK |
Masáž rukou a ramen
Při sedavé práci a nedostatku pohybu dochází ke zkracování a ochabování svalů. Tím vznikají křeče a napětí ve svalové hmotě. Rozmasírování svalů v ramenou jemně uvolní a sjednotí přepracované svalstvo.Dopřejte si masáž, která Vás příjemně osvěží, pohladí a navodí pocit odpočinku a regenerace.Po každé masáži nezapomínejte dodržovat pitný režim, nejlépe ve formě čisté vody, čerstvé ovocné šťávy nebo slabého čaje.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 30 min | 400 CZK |
| 60 min | 800 CZK |
Masáž nohou a chodidel
Při extrémní námaze vzniká v těle disharmonie pokud máme sedavé zaměstnání nebo jsme celý den na nohou takřka bez odpočinku. Krevní oběh je pomalejší, ztuhlejší, neproudí pravidelně v cévách.Masáži chodidel a lýtek svaly uvolní z napětí, ztuhlosti a stagnace. Krevní a energetický tok v cévách se stane líp průchozí a dochází k úlevě z pocitu těžkosti nohou.Po každé masáži nezapomeňte zůstat hydratovaní, abyste podpořili své zdraví. Ideální volbou je čistá voda, čerstvá ovocná šťáva nebo lehký čaj, které pomohou tělu získat potřebnou výživu.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 30 min | 400 CZK |
| 60 min | 800 CZK |
Masáž bříška
Křeče nebo nafouklé bříško může mít mnoho důvodů. Některé z nich jsou stres a emoční vypětí.Při masírování břišních svalů se napětí postupně uvolní, posílí se vnitřní integrita orgánů a dochází k úlevě.Přijďte se nechat opečovávat a dopřát svému tělu klid a odpočinek.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 30 min | 400 CZK |
Královská masáž
Královská masáž je kombinací několik masáží, které uvolní celé tělo od napětí a únavy a přinese čerstvý vánek do Vašeho života.
Skládá se z masáže zad s Guashou, masáže chodidel, rukou a masáže obličeje v celkové délce 2 hodiny.Po každé masáži nezapomeňte zůstat hydratovaní, abyste podpořili své zdraví. Ideální volbou je čistá voda, čerstvá ovocná šťáva nebo lehký čaj, které pomohou tělu získat potřebnou výživu.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 120 min | 1600 CZK |
Masáž u Vás doma
Chcete si užít masáž v pohodlí Vašeho domova? Jistě.
Ráda přijedu kamkoliv v širším centru Prahy.
Stačí uvést preferované místo, čas, typ masáže a její délku.Způsob platbyPlatba za domácí masáže je možná pouze v hotovosti.
Připravte si prosím přesnou částku.
| Délka | Cena |
|---|---|
| 60 min | 1600 CZK |
| 90 min | 2000 CZK |
| 120 min | 2400 CZK |
Ceník
Reference
Tomáš Barák
"V prvé řadě poděkuji za Tvůj osobní přístup Nino, ten je ze všeho nejdůležitější. Také klidné prostředí, za komunikaci, která probíhá, když se ptáš na bolest, na pocity nebo mě upozorníš, že nejsem uvolněný, řekneš mi, že mám jinak dýchat atd. A zároveň to řekneš svým úžasně uklidňujícím hlasem. Máš navíc velmi jemné, hebké ruce, příjemné klidné dotyky a také používáš navíc “guasha kámen”. Mile rád k Tobě zase zavítám."
Michal Rybár
"Pri príchode Nina hneď preukázala profesionalitu zdielaním presných informacií - ako bude masáž prebiehať a takisto podporila sledovanie času stopkami, aby som sa necítil časovo ukráteny. Nina dbala na moje pohodlie, čo sa týka polohy pri masáži, hudby, osvetlenia a celkovej atmosfery. Počas masáže ma informovala o tom, čo práve robí a čo nasleduje, aké problémy spozorovala pri masírovaní a teda samozrejme pozdieľala informácie ako napraviť tieto nedostatky, či už fyzickou alebo psychyckou formou. Po masírovaní som dostal informácie čo robiť po masáži. Po chvilke kľudu a pohára vody som sa cítil veľmi zrelaxovaný, čo sa týka fyzických svalov a tela ako takého, tak aj po psychickej stránke. Masáž mi pomohla si uvedomiť moje problémy. Nina bola veľmi príjemná počas celej masáže a jej vystupovanie bolo na profesionálnej úrovni a som veľmi rád za možnosť masáže u nej. Už dopredu objednávam daľšiu masáž, ďakujem."
Rachael Margret
"I enjoyed the face massage very much. It was something very different from what I experienced. It made me feel warm and relaxed. I could feel the blood flow and relief of strain on my forehead. Nina has a very calming effect and good vibes. I definitely recommend. Thank you Nina."
Petra Franklin
„Za mňa to bol dokonalý relax a hlboký pokoj. Táto masáž nie je len o fyzickom dotyku, ale aj o emočnom prepojení a je to jedinečný zážitok, ktorý musíte jednoducho zažiť!!!Počas celej procedúry som cítila, že Ninka pracuje intuitívne, pričom rešpektovala moje potreby, aktuálny stav a presne vedela, aké body na tvári stimulovať, aby som sa cítila osviežená a vyrovnaná. Nemala problém odpovedať na akékoľvek moje otázky, ktoré som v spojitosti s masážou mala a taktiež mi aj ukázala/poradila jednoduché pohyby, ktoré môžem každonenne aplikovať aj sama doma (v tomto prípade napr. pri používaní Gua-sha kameňa).Pomohla mi uvoľniť napätie, načerpať novú energiu a mám pocit, akoby po masáži bola moja pleť žiarivejšia, prekrvená a cítila som nielen uvoľnenie svalov, ale aj akýsi vnútorný pokoj.Môžem vrelo odporučiť!!!Ninka je navyše človek s neskutočne ukludňujúcou energiou, veľkou profesionalitou a odhodlanosťou vám pomôcť cítiť sa oddýchnuto a uvoľniť napätie a načerpať novú energiu."
Blog
© 2025 Copyrights by Nina Mehrendsen & Asirii | Soul in Heart | All rights reserved